Diese unterschiedlich intensiven Wärmeanwendungen verstärken vor oder nach einer Behandlung die Wirkung der Therapie. Die Wärmeanwendung fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und entspannt die Muskulatur.
Bei der Heißluftanwendung wird mit Hilfe von Rotlicht der Bereich sanft erwärmt. Die Dauer der Bestrahlung liegt im Regelfall bei ca. 10 min.
Bei der Fangopackung wird der Körper zwecks optimaler Wärmespeicherung in Folie, Leinentücher oder Wolldecken eingehüllt. Die Anwendungsdauer solch einer Behandlung liegt bei 20 Minuten, wobei die Wärme des Fangos in das tiefliegende Gewebe eindringen kann und dieses somit lang anhaltend und wirkungsvoll erwärmt. Die Heilwirkung von Fango in Kombination mit Massagen und Bewegungstherapie ist wissenschaftlich belegt.
Die Heiße Rolle ist eine wirkungsvolle Methode, um lokal das gewünschte Gebiet zu erwärmen. Die Wirkungsweise der heißen Rolle entspricht einer Tiefenerwärmung des Gewebes und ist deshalb besonders geeignet zur Vorbereitung des Gewebes auf nachfolgende Therapien wie Massage oder Manuelle Therapie. Sie wird aber auch gern zur Steigerung der Durchblutung und damit Verbesserung des Abflusses nach Gewebeverletzungen eingesetzt. Die Dauer der Anwendung liegt zwischen 10 und 15 min.
Anwendungsgebiete
- Rheuma
- Chronische Gelenkerkrankungen
- Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen
- Sehnenscheidenentzündung
- Menstuationsbeschwerden
- Muskelverhärtungen