Seit Januar 2024 finden in der ReHarmonie regelmäßig Seminare und Vorträge zum Thema Schlaf statt. Geleitet werden diese von Dipl. Psychologin und Schlafcoach Dr. Gabriele Krause.

Ein Vortrag für alle ab 45 und jene, die schlafgesund alt werden möchten

Wie unser Körper verändert sich unser Schlaf ein Leben lang. Bei Erwachsenen werden Veränderungen der Schlafqualität oft ab der Lebensmitte / mit den Wechseljahren deutlich spürbar. Welche Veränderungen sind normal, wie werden aus Schlafproblemen behandlungsbedürftige Schlafstörungen? Wie verändern sich Schlafmuster, wenn wir älter werden? Welche Ursachen hat das und wie kann man dem begegnen?

In diesem Vortrag stellt Ihnen Frau Krause interessante Erkenntnisse aus der Schlafmedizin vor und gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene. Sie haben zudem die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich mit anderen Interessierten auszutauschen.

Wann: 16.10.2024, 18:00 – 19:00 Uhr

Unkostenbeitrag: 5€

Anmeldung: an der Anmeldung 😉

Kursleitung: Dr. Gabriele Krause (Dipl.-Psychologin, Hypno-Systemische Beraterin, Schlafcoach)

Schlafcoaching Braunschweig: Einfach gut schlafen (schlafcoaching-braunschweig.de)

Sehnen Sie sich nach ein wenig Entspannung? Dann haben wir ein Angebot für Sie parat:

Die Last-Minute-Massage! 🤗

Die Spielregeln sind einfach: Kontaktieren Sie uns am gleichen oder vorherigen Tag, um sich spontan für eine Massage anzumelden.

Unsere klassische Massage (20 min) erhalten sie dann zum Last-Minute-Preis von 23€.

Wir freuen uns schon auf Sie!

(Bitte beachten: Der Preis gilt nur im Zusammenhang mit einer oben beschriebenen Buchung)

Auch wir fiebern mit! 🏀

Erst kürzlich konnten die Basketball Löwen den Meisterschaftsanwärter München mit 83:81 schlagen. Was für eine Leistung!

Wir wünschen genauso viel Erfolg für die kommenden Spiele und sind stolz, die Löwen diese Saison nicht nur über’s Daumendrücken, sondern auch über den Businesspool zu unterstützen. 🍀

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